AccueilCalendrierGalerieFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 des remarque pour vous les miss part 2

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
miss afaf
super actif
super actif
avatar

Féminin
Nombre de messages : 10
Age : 27
Date d'inscription : 04/01/2007

MessageSujet: des remarque pour vous les miss part 2   Dim 29 Juil - 13:52

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

اليوم جبتلكم نصيحة مهمة عن طريقة استعمال الكعب العالي

جمال المرأة واناقتها يزدهر كلما تمتعت بالصحة والحيوية والنضارة
فالمرأة تبحث دائما

عما يزيد جمالها فما هي الطريقة الصحيحة لكي لا يكون ارتداء الكعب العالي مشكلة

لابد للمرأة ان تراعي الآتي:

1 لاترتدي الكعب العالي أكثر من مدة ساعتين إلي ثلاث ساعات يوميا.

2 ارتداؤها لمختلف الكعب العالي بمقاسات مختلفة لأن المقاس الواحد يسبب تعبا للقدم.

3 يفضل الذهاب للعمل بالاحذية المريحة دون كعب عالي وان كان العمل قريبا
فيستحسن الذهاب سيرا علي الاقدام لأهمية المشي في تقوية عضلات القدم.

4 استعملي الكريمات المرطبة للجلد الخشن بأداة الكشط الناعمة علي الجلد.

5 اختاري حذاء واسعا إلي الدرجة التي لاتسمح بانزلاقه من قدمك وابتعدي تماما
عن الاحذية الضيقة.

6 لاتعتقدي إطلاقا في أن الحذاء سيريحك بعد المشي لفترة لانك ستدفعين الثمن باهظا من صحة قدميك.

7 لاترتدي نفس الحذاء في يومين متتاليين فاتركي الحذاء فترة يجف من عرق القدمين
وينال تهوية سليمة خلال وجودك في المنزل احرصي علي المشي حافية القدمين
فهذا يساعد علي راحة القدمين ومرونتهما

** تحياتي**

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
omes
o top
o top
avatar

Nombre de messages : 188
Date d'inscription : 27/07/2007

MessageSujet: Re: des remarque pour vous les miss part 2   Mer 1 Aoû - 6:27

MERCI A SATA
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
des remarque pour vous les miss part 2
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Pour vous mesdames ?
» Pour vous, le mariage, c'est avant tout...
» Que signifie pour vous un gouvernement juste?
» Juste pour vous tenir au courant
» La cuisine pour vous

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 ::  :: =-l=-e=s-=-=- f=-o=-r=-u=-m=-e=-s :: Life :: discution des filles-
Sauter vers: